Esilehele
Loobu
1. päev
2.päev
3. päev
4. päev
Pärast loobumist
Kaaluprobleemid

 

Selle lehekülje on teinud oü Aisania

 
 

Kui Te tunnete suitsetajat ja soovite, et ta suitsetamisest loobuks ning talle ei mõju jutt haigustest, kuna tal ei ole neist haigustest veel ühtegi ja ta loodab, et neid ka kunagi ei tule, siis paluge suitsetajal rääkida positiivsetest tunnetest, mida ta suitsetamisega saab, aga ilma suitsetamiseta ei saaks. Vastus - "Rahuldan suitsetamiskirge" - ei loe.

Küsige suitsejalt - MIDA SA VÕIDAD kui Sa suitsetad ning mida Sa kaotad kui sa enam ei suitseta ning kas on midagi mida sa võidad, kui Sa enam ei suitseta?

Igapäevane regulaarne suitsetamine on sõltuvushaigus, kus inimene peab regulaarselt suitsetama ja kui ta, mingil põhjusel, oma sõltuvust rahuldada ei saa, võib ta muutuda närviliseks ja rahutuks. Kuidas suitsetamine mõjutab inimese füüsilist tervist, on raske ennustada. Arstid loovad seoseid erinevate haiguste ja suitsetamise vahel, kuid haiguste tekkel on erinevaid põhjuseid ja kas ning millise haiguse keegi saab, sõltub erinevate tegurite koosmõjust. Täiesti kindel on see, et suitseamine kulutab raha ja selle raha eest on võimalik osta muid meeldivaid asju ja teenuseid, millega suitsetamisest loobumisel tekkinud vaba aega sisustada.